outletics fitness basiert auf einer Vielzahl bewährter Fitness-Konzepte, z.B. aus dem Bereich des Functional Trainings, der Gymnastik und des Cardiosports. Je nach Gegebenheiten und Trainingsziel werden auch Elemente aus anderen Sportarten hinzugenommen. Das Ziel des Kurses ist Deine ganzkörperliche Fitness. Nicht nur dein Herz-Kreislauf-System wird trainiert, unser fitness Kurs fördert den effektiven Muskelaufbau im ganzen Körper.

Unsere Übungen sind skalierbar und somit auch für Anfänger geeignet. Wir achten auf deinen Gesundheitszustand und geben eine individuelle Empfehlung zu den Übungen.