Balance

outletics balance ist ein neues, von uns entwickeltes Kurskonzept, dass als Ziel die geistige und körperliche Entspannung hat sowie  Rückenproblemen vorbeugt. Wir vereinen verschiedene Techniken, wie z.b. Yoga oder Qi Gong um Deinem Körper und Geist eine Pause vom Alltag zu gönnen. Unsere Übungen fördern die Durchblutung, stärken schonend deine Wirbelsäule und Gelenke. Balance wirkt präventiv, entlastend und aufbauend. 

Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet. Die Übungen sind effizient, bewährt und entstammen teils der langen Geschichte verschiedener Völker. Begib dich mit uns auf eine Reise bei der du deinen Körper neu entdeckst.