outletics kombiniert die Effizienz mehrerer Trainingsprogramme wie z.B. Crossfit, funktionelles Training und diverse Ausdauereinheiten und optimiert sie für den Outdoorbereich. Mit durchdachten Trainingseinheiten helfen wir Dir fit zu werden. Es wird ein reines Eigentraining in Kursform durchgeführt, d.h. ohne Materialien (max. eine Matte) in der Gruppe mit teilweise Partner, teilweise Einzelübungen. Ziel ist dabei, den Gemeinschaftssinn und den Spaß an der Bewegung zu fördern. Wir nutzen die Umgebung als unseren Trainingsplatz und treffen uns, je nach Standort, entweder im Park, auf Spielplätzen oder auf öffentlichen Plätzen mit viel Freiraum. Treppenläufe, Kniebeugen, Liegestütz, um nur eine kleine Auswahl zu nennen, gehören zu den regelmäßig durchgeführten Übungen, um den Körper zu stählen.

Komm einfach an einem Trainingstermin Deiner Wahl vorbei und mach ein unverbindliches Probetraining.
Der jeweilige Trainer erklärt Dir alles Weitere.

Unsere Trainer sind gut ausgebildet und empfehlen Dir etwas mehr oder weniger zu trainieren wenn Du gesundheitliche Probleme hast. Melde deine Beschwerden am Anfang des Trainings und wir empfehlen Dir ggf. die Übung anzupassen oder auszulassen.

Du bekommst nach der Anmeldung ein Armband, das Dich als Mitglied ausweist. Bitte trage dieses während des Trainings, vor allem wenn Dein Trainer Dich noch nicht kennt.

Die Intensität der outletics-Übungen kannst Du selbst bestimmen. Trainiere, wie du Dich fühlst. outletics ist für junge und alte Menschen, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

outletics beschäftigt nur lizenzierte Trainer, die Dir optimale sportliche sowie gesundheitliche Betreuung bieten können.
Die Qualifikationen unserer Trainer umfassen folgende Abschlüsse und können bei Bedarf vorgelegt werden:

  • - Gesundheitsmanagement
  • - Rehatrainer B-Lizenz
  • - Sportrehabilitation
  • - Ernährungsberater B-Lizenz
  • - Trainer für Cardiofitness
  • - Triathlontrainer C-Lizenz
  • - Functional Training

Nur Deinen Körper und etwas zu trinken. Wir empfehlen zusätzlich, vor allem im Winter, eine Matte und Handschuhe mitzubringen, für einige Übungen auf dem Boden. An heißen Sommertagen und bei Regen empfiehlt es sich ein kleines Handtuch zum Abtrocknen mitzubringen.

outletics kostet ab 5€ pro Woche (je nach gebuchten Kursen) inkl. MwSt. plus eine einmalige Anmeldegebühr von 20€ bei Vertragsabschluss. Bezahlen kannst Du bequem per Lastschrifteinzug - die Abbuchung erfolgt alle 4 Wochen. Ausgenommen davon sind unsere Angebote außerhalb der Outdoor-Kurse. Bitte frage hierzu einen Trainer oder kontaktiere uns.

 Deine Fragen und Meinung sind uns sehr wichtig. Kontaktiere uns auf Facebook, per Email, oder nutze unser Kontaktformular.